转脖子有响声是什么原因？

这种情况大多数白领工作者都会有这样的问题，这是由于我们长时间的低头，颈椎总是保持着一个姿势，就会很累的，当我们转动的时候就会觉得酸痛，还会伴随着声音。如果颈椎不是很疼痛，就没有必要去理会它。但是我们平时工作的时候一定要注意劳逸结合，每次工作一小时后就要起来放松一下自己，做做深呼吸，转动一下自己的脖子。让自己的颈椎能够得到一个很好的休息。不要长时间的保持一个姿势。