榴莲是凉性还是热性的水果？

这几天宿舍里有同学买了很多的榴莲回来吃，我自己也不介意榴莲的味道，所以就来问一下榴莲是凉性还是热性的呢？

可以肯定的告诉你，榴莲是热性的食物，不能过多的食用榴莲，过多的食用是很容易引起上火的。一般一个人每天食用榴莲最好不要超过100克，而且榴莲的含糖分是非常高的，如果有患有糖尿病或者是有肾病等问题的话最好不要食用榴莲，肾病患者是不能食用含有大量的钾元素的水果的。如果你已经过量的食用榴莲了，那么可以适当的吃一些山竹进行紧急化解。