哺乳期可以喝柠檬蜂蜜水吗

如果宝妈对花粉过敏的话，最好就不要喝，避免引起过敏。如果宝妈平时没有花粉过敏的话可以喝柠檬蜂蜜水，而且柠檬含有大量的维生素以及矿物质，喝了以后对宝宝和宝妈都是非常好的。需要注意的是，蜂蜜水是不能在开水里面泡的，一般用的水温是40到50度之间，如果超过的话就会破坏到蜂蜜的果糖。同时宝妈不要和太多的柠檬，喝太多的话对肠胃不好。