排卵期怀不上需要注意什么？

首先平时生活中要注意身体的调理，要根据天气的变化及时的添加衣物避免着凉感冒，特别是在排卵期的时候，容易导致痛经之类的情况，同时日常的饮食要注意合理的安排与搭配，饮食要有节制避免暴饮暴食，多吃一些含有优质蛋白质的食物，同时也要注意其他营养物质的摄取，适当的是一些五谷杂粮的东西，补充足够的微量元素和矿物质，同时也要适当的进行身体的锻炼。