玫瑰茄减肥怎么办？

我一直都觉得自己的身材不是很好，非常的肥胖，很早就想减肥了，就是没有毅力坚持，听说玫瑰茄可以减肥，请问一下应该怎么减？

玫瑰茄是一种常见的中药材，是植物的根和种子部位，一般都是用来泡茶服用的，常见的功效有保护肝脏、清热止咳、降低血压，还有解酒的功效，主要就是治疗高血压和咳嗽等疾病的，但是长期坚持服用以后还可以帮助身体进行排毒，同时帮助清理肠胃，因此是有一定的减肥功效的，但是单靠这个就想减肥效果不是很好的，最好还是要配合运动，合理的安排减肥计划。