喝蜂蜜水可不可以达到减肥效果？

同事和我说蜂蜜水是良品，不但能够美容养颜，还能够帮助减肥。我听后觉得有点奇怪，还没听说过蜂蜜水能够减肥呢，喝蜂蜜水真的可以减肥吗？

很多人都知道，蜂蜜对女性来说，是一种非常好的食物，首先，蜂蜜具有美容养颜的功效，只要坚持喝蜂蜜，肤色会自然而然的变好。而且，虽然是甜食，但是坚持饮用，不仅不会发胖，而且有助于减肥。这是为什么呢，这是因为蜂蜜水能够有效的促进全身的新陈代谢，而且能够有效的缓解人的食欲，吃的东西减少了，而人体排除的废物多了，自然就瘦了。