舒泰清清肠方法具体是怎么样的？

感觉自己像是有点便秘这段时间上厕所的时候总是要好久，而且又像是便不出来的样子，有人推荐用舒泰清清肠方法请问效果怎么样？

便秘是生活中很多人都会遇到的问题，对人的影响不仅仅是健康上的同时还会带来不小的心理上的伤害，有的出现便秘的患者会出现脸色发黄、口臭以及精神差的情况这些都是很不好的。舒泰清清肠的方法虽然是比较好但是患者会出现比较严重的腹泻的情况，对肠道的伤害是比较大的，很容易形成依赖性而且在腹泻之后可能避免的情况还是会持续，建议患者调整自己的饮食。