孕妇吃哪种维生素对身体好呢？

孕妇怀孕期间身体中的营养都被宝宝吸收了所以要及时的补充一些维生素c，维生素c参与人体的很多器官正常运作，所以及时补充对孕妇的身体是有好处的，建议平时可以多吃酸性的水果，比如橙子或者是山楂，这些水果中含有的维生素种类多，另外多补充维生素c还能帮助宝宝造血功能正常，除此之外孕妇平时也可以多吃一此胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素能帮助宝宝清肝明目。