家庭药膳食疗应该怎么做？

孩子刚刚才到3岁应该来说身体免疫不算差，可是最近也不知道为什么老是感冒常常咳嗽，我不想给他吃太多的药物请问一般庭药膳食疗应该怎么做？

一般说来10岁之前小孩子的身体免疫都是比较差的，不仅会容易出现咳嗽的情况还可能会有频繁的发烧、流鼻涕的现象，这也是比较常见的但是如果及时进行调理对对提高孩子的身体是非常好的方面，而家庭食疗是不可缺少的一部分，家长要多给孩子煲汤最好是放一点生姜，也要注意均衡孩子的营养不能让孩子出现偏食的情况，定期吃水果、肉类以及蔬菜类的食物。