很多上了年纪的老年人,都容易出现脚发软的现象,这主要是因为脾虚,或者是脑供血不足引起的,对于这一些人群,就应该注重自己的生活以及饮食习惯,一定要保持良好的心情,也不可以让自己过度的疲惫劳累,在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及一些容易消化的食物,适当的参加一些锻炼,有效的提高身体的免疫能力,让免疫细胞帮助人体,平衡身体的各脏腑器官。
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