经期腰疼是什么原因造成的呢？

之前我身体一直都是不错的，但是最近这段时间一直感觉身体不好了，有时候腰疼的厉害最近来月经了，腰疼的更是明显了，怎么办才好呢？

经期出现腰疼的原因的话，一般可以考虑是因为经血输送不顺畅引起的，所以应该注意身体的保暖治疗，这都是因为经血不能及时的排除体外，在体内造成一定程度的淤血引起的，所以应该用热水泡泡脚效果不错。如果是腰疼的厉害，应该卧床休息才好，多喝一些红糖水，可以缓解疼痛的表现，适当的按摩一些腰部，促进血液循环的正常进行，饮食不要吃一些很凉的食物。