眼睛受伤了吃什么好进行调理呢？

前几天我弟弟在打篮球的时候，不小心被篮球砸过来，然后眼睛受到了损伤，好像有一些发炎的样子，请问要吃什么调养呢？

建议可以多吃一些明目的食物，尤其是维生素A比较丰富的食物，比如说胡萝卜，青菜，菠菜，天数，还有动物肝脏，牛奶等，平时还可以每天吃一颗鱼肝油来进行调节，第二个是枸杞，枸杞对于眼睛的调养有着极好的功效，其中含有丰富的胡萝卜素，以及维他命，对于眼睛的健康有着重要作用，以及平时要注意眼部的卫生，近期内不要再佩戴隐形眼镜，不要饮食刺激。