精神不振犯困是怎么回事，如何缓解呢？

可能是之前长期处于劳累状态，因为大脑是神经中枢存在的地方，要注意保持身心的健康，这种情况需要注意及时缓解，不排除存在脑供血障碍的问题，一般器质性的问题影响也比较大，需要考虑慢性疲劳综合征的情况。平时要注意休息，不能太劳累，中医调理神经方面的问题效果比较好，适当的按摩、针灸、理疗等方法，多出去呼吸新鲜空气。