我最近有早上空腹吃香蕉的习惯,但是朋友说不能这样,说对身体不好,我也不知道对不对。那早晨空腹吃香蕉对身体有什么影响吗?
建议早上不要空腹吃香蕉。因为香蕉中是含有较多的镁元素的,空腹吃的话容易使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的平衡,对心血管产生抑制作用。这样对身体会造成影响的。所以建议你可以吃过早饭之后吃香蕉,因为这样会对身体有好处的,润肠利便秘。注意早上千万不要空腹吃一些偏凉性的食物,因为这样对肠胃是有影响的,会造成肠胃伤害的。
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我最近有早上空腹吃香蕉的习惯,但是朋友说不能这样,说对身体不好,我也不知道对不对。那早晨空腹吃香蕉对身体有什么影响吗?
建议早上不要空腹吃香蕉。因为香蕉中是含有较多的镁元素的,空腹吃的话容易使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的平衡,对心血管产生抑制作用。这样对身体会造成影响的。所以建议你可以吃过早饭之后吃香蕉,因为这样会对身体有好处的,润肠利便秘。注意早上千万不要空腹吃一些偏凉性的食物,因为这样对肠胃是有影响的,会造成肠胃伤害的。
日子真甜蜜问#我最近想减肥,听说香蕉有减肥的作用,买了很多香蕉。虾米每天早上醒来空腹先吃一根香蕉,这样吃香蕉对身体好不好?大众养生网小编解答:香蕉营养价值很丰富
相隔两地问#我打算以后晚上不吃晚餐了,所以就想买一点水果吃。而我比较喜欢吃香蕉,那这种水果在空腹状态下吃有没有坏处呢?大众养生网小编解答:空腹吃香蕉对身体会产生
恋上丶尼古丁问#今年已经20岁了平时的时候就特别喜欢吃香蕉,请问在早上的时候直接吃香蕉好不好呢?能不能空腹的时候直接吃水果?大众养生网小编解答:空腹吃香蕉的话很
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仅存的记忆。问#之前我一直都是不喜欢吃水果,但是现在这几天我一直都是有点便秘的样子,听说是可以空腹吃香蕉缓解的,不知道这样会不会减肥呢?大众养生网小编解答:长期
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我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
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