舌苔发苦是怎么回事？如何缓解？

我最近的饮食没什么异常，可是不知道哪里出现了问题，感觉舌苔苦苦的，就总想吃些有味的食物。怎么做才能缓解舌苔的苦味呢？

舌苔的情况主要可以反映消化系统的功能及情况，如果舌苔发苦，就可能是胃火旺盛或者消化不良造成的，不过也可能是胆囊炎的一种症状，患者可以服用牛黄清胃丸之类药物进行治疗。在平时要注重滋阴养胃和清热解毒，可以使用枸杞、党参等和肉食炖汤食用，而且要多吃新鲜蔬果和其他清淡绿色食品，最好每天都坚持做一定强度的运动，以促进肠胃的消化。