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  小腿肌肉抽筋可能是由于寒冷等外界因素的刺激，或者是过度疲劳引起的，但一般是由于微量元素如钙的缺乏引起的。如果肌肉经常抽筋，可以服用钙片或葡萄糖酸钙等来补充，每天

• 问 肌肉抽筋吃什么比较好呢？

  肌肉抽筋是临床上人们常提到的肌肉痉挛，当肌肉抽筋的时候会给人们带来疼痛，在饮食上应该多吃一些富含矿物质和电解质的食物，比如说绿色的蔬菜和水果等，除此之外，还有该

• 问 在游泳时肌肉抽筋怎么办呢？

  莫离、莫不弃问#我喝朋友去游泳，没有做好提前的热身运动，结果就肌肉就开始抽筋，弄的我在众人的面前出丑，怎么才可以快速的缓解肌肉抽筋的情况呢？大众养生网小编解答：

• 问 肌肉抽筋是怎么回事呢？

  根据患者的病情考虑可能是由于神经调节的问题，建议还是最好去检查确诊后积极治疗，抽筋在临床上一般都是提示身体有缺钙的情况，去医院里面化验一下微量元素，如果是缺钙可

• 问 肌肉抽筋了该怎么做呢

  如果最近没有受凉，那就是你体内缺钙了。所以您一定要补充身体里的钙，这时我建议您先去医院检查一下，因为现在还不确定是吃的钙少还是吃的钙吸收不了。如果是钙比较少的话

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  大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

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  今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

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  最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？