频繁打嗝到底是怎么回事？

昨天下午不知道怎么回事就一直在打嗝，吃完午饭以后从下午两点多一直打嗝到快四点钟才停下来，想问频繁打嗝到底是怎么回事？

饮食习惯不健康是引起打嗝的主要原因，比如吃饭的时候吃的太快或者是暴饮暴食等行为，都会增加胃的负担，引起打嗝行为。所以细嚼慢咽的饮食习惯是能够防止打嗝的。另外打嗝也是肠胃消化不良的表现，往往和吃的食物有关。吃了太多辣的食物或者冷的食物，都会造成微刺激，出现打嗝。打嗝的时候可以多喝水，或者是屏气的方法可以来消除打嗝的行为。