在校学生要怎么减肥呢？

在校的学生也有很多的方法可以减肥，建议如果家离学校并不很远的话，每天可以步行去上学，这也是一种运动和锻炼方法，早上可以做一些晨跑，学校的早操也要做，每天爬楼梯，做一些原地跑跳锻炼，不要放过运动减肥的好机会。每天一定要吃早饭，早饭要有营养，不要吃零食，午饭要吃饱，吃饱之后可以做一些散步，不要立刻坐下，晚饭不要吃太多，多喝水是很好的。