在要小孩之前男性的准备工作也是非常重要的,主要围绕在男性强精补肾方面。需要做好以下几种准备。一,戒烟戒酒,很多男性都有抽烟喝酒的不良习惯,在备孕的时候一定要做好戒烟戒酒的准备。二,积极运动,有助于增强男性的体质,增加精子的活力。三,远离高辐射,高污染的环境,避免影响到染色体,从而避免胎儿先天性畸形的现象发生。
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