肝脾不和怎么调理比较好？

你好，请问肝脾不和该怎么调理比较好呢？我叔叔前几天在医院诊断为肝脾不和，今天来我们家做客，我想了解下这个病该怎么进行调理。

你好，对于肝脾不和的人来说，最好的方法是通过饮食进行调理，那么，吃什么食物能够调理肝脾呢？小编这里教你做一道“乌鸡冬瓜汤”，乌鸡中含有大量的维生素和极高的营养，冬瓜里面含有水分以及维生素A，这两者在一起结合做成汤，真的是既美味有补身。先把乌鸡放在锅里面小火慢慢炖半个小时，然后倒入切好的冬瓜，再放入生姜片，等到冬瓜熟了以后，加一点食盐就可以吃了。