孕妇能不能吃金桔

孕妇是可以吃金桔的，但是也不能多吃，金桔吃多了容易上火，并且孕妇的营养要均衡，当然吃一些金橘对胎儿是没有影响的，但是尽量劝孕妇饮食要多样化，这样对孩子发育有好处，一次不要吃超过半斤，以免发生妊娠糖尿病，过量食用的话也会出现黄疸.平时更要多吃一些蔬菜，特别是一些长纤维的菜类，有助于防止便秘。80%的维生素c都存的金桔的果皮中，果皮对肝脏有一定的解毒作用，虽然金桔的好处很多，可以随意些，但是也不要吃太多了。