按摩手指会有什么好处呢？

我爷爷平时比较喜欢关注养生方面的东西，这段时间总是看见她按摩自己的手指，而且很频繁，按摩手指会有什么好处呢？

手上有很多的经脉和穴位，经常按摩手的不同部位，对人体身心健康是有好处的。按摩手心能够改善心肺血液循环，有效防止动脉硬化，经常揉搓大拇指能够让人保持兴奋，预防肝脏疾病，揉搓食指能够调节消化，按摩中指可以预防心脏病，按摩无名指能够缓解脾脏疾病，按摩小指能够增强呼吸系统和泌尿系统功能。最关键的是经常按摩手的话，能够改善血液循环，放松肌肉。