吃什么对孩子的眼睛有好处？

一般来说，家孩子这种情况就是因为用眼过度而患上了近视眼，所以应该让孩子多吃一些瘦肉、动物内脏、鱼类虾类、奶类、蛋类、豆类食物，因为这些食物当中都含有丰富的蛋白质，能够帮助孩子的视力发育。此外，一些富含维生素A的食物也对孩子的眼睛有好处，因为人体内一旦缺乏维生素A的话，就会降低眼睛对周围黑暗环境的适应能力。此外，最重要的还是要注意用眼，不要让孩子看电视、玩手机等。