母乳变得稀薄,一般都是因为妈妈在自己的饮食中没有摄取足够的营养所导致的,所以说妈妈多吃一些营养比较丰富的汤水,每天吃饭的时候可以喝一些鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,有助于增加母乳的量以及母乳的脂肪含量,增加营养,补充充足的蛋白质和脂肪含量。以及可以让孩子平时多吮吸,有助于乳汁的分泌。
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