要结婚了准备要小孩子，因此大前天去干了男科病的查验，可是医生说我的畸形精子有点儿高，我也有点儿担忧是否会之后小孩是畸型，想问畸形精子高吃啥比较好？

畸形精子高的男士要多吃一些补肾壮阳壮阳的食物，最先能够宜多吃有蛋白的食材，例如生鸡蛋、鸽蛋、鱼类、猪瘦肉、水豆腐、豆油皮、大豆、黑豆、豆桨等，这种食材全是能够补肾壮阳滋润的，此外例如枸杞子、苋菜、牛肉、猪肚、牛鞭这些也是壮阳的食物。另外还要多吃一些带有锌元素、镁元素等营养元素的食材，例如香蕉苹果、西兰花、苋菜、淮山药、番茄等，锌元素能够推动男性精子的代谢。