强直性脊柱炎怎么锻炼好呢？

患有强直性脊柱炎的患者，平时一定要注意保持正确的体位和生理姿势，不管是在日常生活工作还是学习中，都要注意纠正不良的习惯，行走的时候尽量抬头挺胸收腹，坐立的时候要挺直收腹，不要长时间趴着或者仰卧，睡觉的时候最好睡硬板床，多做一些深呼吸和胸廓运动，没胸运动对于强直性脊柱炎患者是很好的，锻炼的时候要挺胸收腹，鼻腔深吸气，最好面对墙角，头往后仰站立。