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  建议你不要强撑着走动，因为强撑着走动很容易加重受伤的程度，最好让朋友带你去医院做一次检查，比较精细的检查属于核磁共振的范畴，通过核磁共振可以清楚的看到韧带以及软

• 问 膝盖扭伤后肿了该怎么办呢？

  在刚摔下膝盖扭伤的时候先不要随意的起身，最好让自己的膝盖的韧带有一个缓和的时间的，并且最好找一瓶冰水或者冰袋敷在红肿的部位，这样可以暂时的缓解疼痛，然后最好找个

• 问 膝盖打球时扭伤了，怎么才能恢复好？

  膝盖扭伤注意不要做对膝盖有压力的动作，运动之前不要做，这样有利于膝盖关节的恢复，否则会留下后遗症。注意可以用热毛巾敷一段时间，每天买红花油或其他膏药涂抹。在恢复

• 问 膝盖扭伤后如何处理比较好呢？

  膝盖扭伤之后，首先应该要注意在扭伤的地方进行一定的冷敷处理的方法，可以帮助缓解大量的淤血的形成，并且缓解出现的严重的疼痛感，并且注意不要按摩，并且在48个小时之

• 问 打羽毛球导致膝盖扭伤怎么办呢？

  打羽毛球的时候，出现了膝盖扭伤等运动损伤，是比较常见的，此时我们要了解一些常识，对于运动损伤尽快恢复是很有帮助的。刚刚出现膝盖扭伤的时候，需要去医院检查一下自己

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  很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去

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  大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？

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  我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？

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  今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？

• 问 田螺怎么才能去腥味呢

  最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？