怀孕后期贫血怎么办啊？

在妊娠期间出现贫血的症状还是较为常见的，大多是由于母体内缺乏铁元素导致的，因此不需要太过担心，通过一定的方法治疗便可以恢复。在饮食上主要补充富含铁元素以及蛋白质之类的食物，比如新鲜的瘦肉，禽蛋类。孕期孕妇对于营养的需求量比较大，建议合理搭配饮食，营养均衡。在睡前可以喝一杯温牛奶，既有利于睡眠，又起到安胎的作用。平时可以适当出去走走，保持良好心态。