肝排毒不好应该怎么办？

今年已经56岁了肝病毒不太好，但是身体有一些亚健康的情况，目前来说还没有去治疗过，请问肝排毒不好应该要怎么治疗？

肝脏排毒功能不好就说明肝脏积聚了毒素还难以排解，那么必然可能是会对健康产生了影响从而表现出一些症状，在日常的饮食中可以适当的是一些酸味的食物，同时要避免多吃一些油腻或者是油炸的食物，否则就很容易会引起肝脏功能的失调，此外青颜色的食品是保护肝脏和养肝脏的最好的选择，可以很好的促进感情循环还有保护我们的视力，比如说是黄瓜还有芹菜。