怎样使胸变大变挺呢？

可以适当的做扩胸运动，在饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白的食物或者是猪脚，每天晚上睡觉前可以用热毛巾热敷两侧乳房，时间大概在十分钟左右，也可以配合一些丰胸精油，热敷之后可以用手掌从左到右的方向按摩乳房，大概三十次左右，如果能坚持按摩三个月左右就会看到不错的效果，注意按摩胸部的手法不能太重，以免伤害到乳房。