鼻涕多痰多怎么办要注意哪些呢？

出现鼻涕多痰多的情况可能是由于自身的寒气重引起的，所以导致人的身体体质比较虚弱而引发的人出现这些情况，日常生活中可以适当的吃一些清肺止咳化痰的食物，也可以适当的去药店买一些止咳糖浆来使用，这样有助于化解痰多的状况，平时在煲汤等情况下可以适当的放一些姜丝等食材，姜丝鱼汤可以有效的帮助人体驱除体内的寒气。