如果指甲盖上面出现了白点,说明你这段时间身体并不是特别好,你也可以看看自己指甲盖上的月牙,如果月牙比较大,说明你气血比较旺盛,如果你的月牙没有或者是比较小,说明你的气血很虚弱,你可以适当的吃一些有营养的食物来调整你的身体状况,多参加一些有氧运动有利于你的身体健康。而且还会增加你血液循环的速度,使你很好地适应外界环境温度的变化。
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