这个情况是可以在恢复到以前的那个状态的,时间会久一些,因为长时间在户外进行暴晒,皮肤没有晒不黑的,有些用过防晒的用具,也无济于事,建议在晒黑的皮肤上每天抹一些芦荟胶,可以有效的缓解暴晒带来的不适,久而久之就会恢复原来的皮肤了,在这个过程中避免再次被阳光照晒,尽量在室内,在饮食的过程中尽量多吃一些含维生素较多的新鲜水果蔬菜比较好。
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