肚子胀气的时候要怎么排气呢？

你好，请问肚子胀气的时候要怎么排气呢？我今年57岁，是男性，最近半年以来，经常会出现肚子胀气的情况，但是我舍不得花钱去医院，所以想自己排气。

你好，如果是由于肠道疝气引起的肚子胀气，那么最好及时去医院检查治疗，否则的话，在遭受极大痛苦的同时，也容易引发其他危险。对于饮食习惯差或者缺乏运动锻炼导致的肚子胀气，可以通过运动锻炼的方式进行排气，最好的锻炼方法就是跑步和爬山，其次就是游泳，这些运动都能能够很好的帮助患者进行排气，同时饮食方面注意，不要再吃含有气体的食物。