产后吃什么水果比较好？能多吃吗？

我老婆生孩子时特别辛苦，现在饮食已经恢复了正常。我知道她比较喜欢吃水果，想着多给她买一些，选择哪类会对身体好呢？

女性在产后应适当食用水果一类的食物，以摄入足量的维生素和膳食纤维等物质，可以预防消化不良和便秘等疾病的发生，也能促进乳汁合成分泌，并且可以丰富母乳的营养。孕妇可以选择食用偏温性水果，比如哈密瓜、樱桃、草莓以及提子，还有香蕉、苹果等，在食用时可以直接生吃，或者榨成果汁、果泥等，但一定要保证食物处于常温，千万不能冷藏后食用。