如今酵素被越来越多人接受,这是因为很多人都在关注养生,而酵素的作用和功效被越来越多的人关注。其实我们人体内就含有很多酵素,它是我们保持活力必不可少的,但是身体中的酵素会流失所以需要我们补充。酵素的功效有很多,比如说可以促进食物分解,促进消化和肠蠕动,预防便秘的出现,同时适当的摄入还可以帮助老年人预防高血压、高血脂的出现。
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