脚踝的肿胀,主要是看脚踝的肿痛的具体情况,首先要看是否是伤到了脚踝的骨头,这时就需要骨头的恢复,需要专业的治疗师来进行恢复,固定好脚踝后要卧床休息,还有就是脚踝的内部是有气体的,这种肿痛的情况,可以根据穴位的针灸按摩,或者是直接涂抹一些红花油来进行有效的消肿。
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