小腿肌肉太多要怎么办好呢？

我的小腿上面的肌肉是特别的多，而且都是硬硬的。感觉是很不好的，我都不怎么敢穿短裤了，现在是特别的难受，小腿肌肉太多要怎么办好呢？

小腿上面的肌肉太多事因为身体没有运动所致的，因为长期没有合理的运动，就会导致小腿上面的肌肉增多，有时候长期穿高更鞋也是会导致小腿肌肉多现象的发生，想要减掉小腿肌肉是比较困难的，小腿上面的肌肉是比较结实的，一般是没有脂肪的，所以是比较难减掉的，减掉的方法只能够通过跑步，或者是每天经常垫脚，垫脚会让小腿感觉酸痛，就能够达到瘦身的效果，每天都要坚持锻炼，是会看到很好的效果。