哺乳期需要吃钙片的吗？

我之前怀孕的时候有吃一些钙片，现在已经生完孩子了，现在在哺乳期，老公还让我要吃一些钙片，可是我都不怎么喜欢吃，想知道哺乳期需要吃钙片吗？

哺乳期的时候身体的营养就是会比较块，因为哺乳期的时候，母亲身体的营养都会被孩子所吸收，所以是比较容易导致身体营养不够，在哺乳期的时候，是一定要多吃一些有营养食物，哺乳期的时候如果身体没有什么不良反应，没有缺钙的话建议不要服用钙片，避免钙过剩，在哺乳期只要多吃一些含有丰富蛋白质，维生素以及矿物质的食物，就可以了，不用补充钙片，在哺乳期一定要保证营养充足，才能够让婴儿健康的成长。