怎样提高身体的高密度脂蛋白？

提高身体高密度脂蛋白的方法有多种，主要在饮食方面多注意一下。生活当中我们可以选择一些高热量、高能量、高脂蛋白的食物来帮忙，不过身体的高密度脂蛋白一旦偏高，那么反而不是好事情，容易造成人体的胆固醇高密度升高，这样不仅使得人变得肥胖，而且容易出现胰腺以及肾脏出现疾病。所以补充高密度脂蛋白一定要在医生的建议下，正确的、合理的进行补充。