头发很蓬要怎么办好呢？

我最近的一段时间也不知道是怎么回事，我的头发都变得很蓬，特别的难看，整个人感觉很难受，我都变得有点自卑，头发很蓬是怎么回事呢？

头发很蓬这个是和身体的营养是有关系的，身体的营养不够的话，是会导致头发出现蓬松的现象，因为身体的营养不够的话，头发的发质就会变差，自然就会变得比较蓬松，不实，头发发质不好的话最好是可以用一些好的护发素来保护头发，可以把头发弄成自然直，然后定期的做头发的保养，这样对于头发来说是比较好，平常还要多吃一些含有高蛋白质的食物，给身体补充各种的营养价值，才可以让身体变得更加的健康。