如果长时间喝酒,吸烟,会引起身体里面的皮质激素的水平变高而引发高血压。对于高血压病病人平时要注意饮食,在烹调食物的时候,尽量要少盐,少吃腌制类的食物,以及动物油脂。平时也可以多吃一些芹菜,尤其是芹菜根有很好的降压效果,但是食物只能作为辅助治疗。最好是在当地的医生指导下选择一些降压药,比如波依定等,降血压平稳缓慢得降下来。
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