在饭后吃黄瓜好吗？

从上面讲述的情况中可以看出，如果只是想通过饭后吃黄瓜来达到减肥的效果的话，一般来说，效果是不会太显著的。在饭后吃黄瓜，最好等吃完饭后等半个小时以后再吃。如果想要达到减肥的效果，需要控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯，不要吃太多油腻的东西，更不要吃油炸、烧烤之类的东西。如果有条件的话，最好每天坚持运动，这样才能让减肥进行得比较彻底。