屁股抽筋怎么办能改善？

屁股抽筋是因为肌肉发生了痉挛，患者应该是得上了腰椎劳损或者腰椎间盘突出等疾病，或者是体内有严重缺钙的症状，在抽筋发作时可以对其进行轻揉和按摩，并立即站起来活动身体，可以再服用葡萄糖酸钙补充钙元素，严重时要通过针灸、推拿治疗。患者平时要避免长时间保持同一姿势，也不要长时间干比较繁重的体力活，在晚上睡觉时需要使用硬木板床。