母乳喂养应该吃什么水果才好呢？

母乳喂养期间可以多吃一些新鲜的木瓜，含有丰富的维生素和大量的微量元素，可以帮助产妇很好的补充身体所需的营养，而且木瓜还具有很好的催奶作用，这样就不会让宝宝饿肚子了，另外在哺乳期间最好不要吃生冷的水果，像西瓜杨桃之类的水果最好不要碰，否则会导致子宫收缩不好，对女性的身体造成一定的影响，平时也可以用木瓜和牛奶一起炖着吃。