肚子太大应该要怎么减？

减肥的最佳方式就是运动减肥，你可以考虑做一些能够运动到腹部的动作来帮助减肥。比较常见的这类运动就是仰卧起坐，你可以考虑每天做三组仰卧起坐，每次持续两分钟即可，不过需要注意的是，在运动完以后需要按摩腹部来帮助放松肌肉。另外也可以考虑通过转呼圈来减腹部。在每天吃完饭以后还需要注意不要立即坐下，因为这个时候是最容易导致赘肉堆积的。