我最近的皮肤质量是越来越差了,尤其是这段时间自己脸上的痘痘越来越多,我的妈妈说平时应该多吃点薏米的,豆浆机是可以打薏米的吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:需要看豆浆机的功能,一般选择用水泡过一段时间的黄豆,如果需要打薏米,打点有影响的五谷杂粮。因为里面的营养丰富,容易被人体吸收,养胃等多种功效,如果长期坚持喝一点,有助于肠胃的消化。体质是属于湿气比较重的,需要其他东西一起搅拌,长时间吃一些这类食物是有助于减肥的。薏米很多都是可以配合中药调理的,平时要注意饮食健康。
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