什么时候吃草莓比较好？

我的儿子喜欢吃草莓，从一大早起床就要吃草莓，我不知道什么时候吃草莓对身体比较好，我担心吃多了会伤害身体，请问，什么时候吃草莓比较好？

草莓是一种可以增强我们食欲的一种食物，所以在没胃口的时候，可以选择吃一点草莓，那么，就建议在吃饭之前吃一点草莓，其次草莓富含丰富的维生素C，能够补充身体上所需要的营养，所以也可以在饭后吃一点草莓，另外草莓具有帮助肠胃消化的作用，饭后吃草莓可以帮助我们很好的消化我们正餐上吃的不容易消化的食物，但是最好不要在睡觉之前吃草莓。