头涨疼怎么办好啊？

如果头胀痛得比较厉害，很有可能是有一些潜在的疾病所反映出来的，比较常见的是血管神经性头痛，或者有一些心脑血管疾病，比如心脏病，高血压，糖尿病，有的时候伤风感冒也会引起头部胀痛，建议你还是要及时去医院做一个专业的检查。现在可以先用手按摩一下太阳穴，放松一下脑部神经，可以趴下来睡一会儿，不要过于劳累，平时要注意睡眠，不要随便吃缓解头痛的药物。