月经量变少要怎么调理好啊？

最近这段时间我发现自己的月经不是很好，主要是月经量开始越来越少，我的年纪也不是很大呀，月经量变少要怎么调理好啊？

女性月经量减少很有可能是有一些妇科病所引起的，也有可能是由于现在年纪增长，已经快要到月经停经的时候了，也有可能是受到外界环境或者心理因素引起的，需要引起重视，还要做好保健工作。建议你可以先到医院去做一个专业的妇科检查，或者查一下白带常规，看看是否有妇科病，这平时要注意休息不要过于劳累，平时可以多吃一些补气养血的食物，乌骨鸡汤，红枣，桂圆都是很好的。